Onde anda o .... (meu) foco?

Jeans Zara; turttleneck Lanidor; fur coat Rostos de Sal; ankle boots Bimba y Lola; carteira Coach

Sou (habitualmente) uma pessoa muito regrada e focada.

De há dois anos para cá, decidi alterar a minha dieta, optando por uma alimentação mais equilibrada e saudável. Eliminei a maioria dos lacticínios,  eliminei os hidratos de carbono, o açúcar e os farinácios em geral.
Aposto em legumes, ovos, carne, peixe e fruta. Alimentação o menos processada possível.
A verdade é que me tenho sentido lindamente, e, claro, emagreci alguns kilinhos que ao longo dos últimos anos se tinham instalado sem dó, nem piedade.

No início do ano passado, ganhei coragem e voltei a ativar a minha inscrição no ginásio e recomecei o meu exercício físico mais a sério e mais continuo.

No verão passado estava em exelente forma física. Muito longe do ideal, mas, sem dúvida,  a melhor forma física dos últimos 14 anos, quando fui mãe.

Depois das férias de verão, aos poucos e sem motivo, fui dando tréguas à minha disciplina alimentar.
Uma asneira hoje, outra amanhã.
Uma festa ontem, mais uma na semana anterior e ainda outra, só porque sim!
E aos poucos, dei por mim a não entrar nos jeans e a comer como se não houvesse amanhã.

Como se não fosse suficiente, e como estávamos a chegar ao Natal (grande desculpa), também parei de ir ao ginásio e tudo era desculpa para não ir: está frio, estou cansada, as leggings estão justissimas, tenho sono, doi-me a cabeça, etc.... e as leggings estão cada vez mais justas, efectivamente.

Esta situação arrastou-se por 6 meses e terminou hoje.
Esta situação resultou em 6 kilos a mais. 6!

Na minha idade, é muito difícil manter o peso equilibrado. É uma fase aborrecida na vida das mulheres em que as hormonas são quem manda, daí a importância da disciplina alimentar e de mantermos a nossa motivação e o nosso foco.

Hoje foi dia de regressar ao ginásio e de não andar a "petiscar" venenos e gordices o dia todo. Saí-me bem. E soube-me bem!
Sinto até um orgulho envergonhado por ter sido tão fácil voltar ao que já era um hábito totalmente adquirido.

Neste momento, vale-me a força de vontade em regressar ao meu caminho.
Espero, aos poucos, conseguir encontrar o meu foco e voltar a sentir-me bem e feliz dentro do meu corpo.

E por aí?  São pessoas focadas e com força de vontade?
Alguma vez se "perderam" no vosso caminho?
E o look lá em cima?  O que acharam?